Entrenamiento Personal

UNA ATENCIÓN COMPLETAMENTE PERSONAL

Tu punto de partida marca el camino.

01
TE CONOCEMOS

Nos cuentas qué buscas, cuál es tu experiencia y qué necesitas trabajar.

02
DISEÑAMOS TU SESIÓN

Adaptamos el entrenamiento, los ejercicios y la intensidad a ti y a tus objetivos.

03
EVOLUCIONAMOS CONTIGO

Ajustamos las sesiones a medida que avanzas para que puedas seguir progresando.

TRAIN IN ENGLISH

Personal training and private Pilates and Yoga sessions are also available in English.

Tell us what you’re looking for and we’ll help you find the right option.

YOGA PRIVADO

Una práctica individual diseñada según tu experiencia, tus objetivos y el tipo de Yoga que necesites.

Podemos combinar movimiento, fuerza, movilidad, respiración y prácticas más pausadas para crear una sesión realmente personal.

ENTRENAMIENTO

PERSONAL DE FUERZA

Un plan individualizado para desarrollar fuerza, mejorar tu técnica y entrenar de acuerdo con tu nivel y tus objetivos.

Cada sesión se adapta a tu experiencia, tu evolución y la forma en la que te encuentras ese día.

Disponible en formato individual o entrenamiento en pareja.

PILATES PRIVADO

Una sesión completamente adaptada para trabajar control corporal, fuerza, postura y movilidad.

El ritmo y los ejercicios se ajustan a tu experiencia y a lo que necesites trabajar en cada momento.